注目の話題: どうしても結婚したいです。; 退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める？; 彼氏が他人の子供を面倒みています

嫉妬してしまう

No.9　18/01/25 19:23
匿名さん9 あ+あ-

嫉妬しない人間になるには
・自尊心を持ち、誰が何と言おうと自分は価値のある人間だと思う事。プライドやうぬぼれとは意味合いが違うので注意。

・自尊心・・・どんな自分も（短所も長所も）受け入れて、自分を大切な存在だと思う心
・プライド・・・自分の短所を受け入れず、ほかの人と比較して、自分を「上」に見せようとする心
・うぬぼれ・・・現実の自分よりも自分を高く評価してしまい、得意になっている様子

嫉妬とは
自分の愛する者の愛情が他に向くのを恨み憎むこと。

嫉妬の原因
他人と自分を比較している
自分に自信がない
恋人に対してネガティブな思い込みをしている

解決策
・まず、全てのことが自分の思い通りになるわけではないということを悟る
・彼氏や彼女に嫉妬し鎖で繋ごうと執着するのではなく、自分磨きをして魅力的に光り輝き手放したくない存在になること
・ネガティブな妄想をしない

心得
・移ろう気持ちをその場に留めるためには、非常に努力が必要
・押し潰されそうな胸の苦しみや嫌な気持ちをモチベーションにして何かに打ち込むと驚くほどのパワーが出るもの。

最後に
・敵は他人ではなく、自分自身の心の奥に潜んでいるのです。人と比べて優劣を競うのをやめて、自分自身を磨き上げ成長させるという考え方に切り替えると嫉妬心を抑えることができます。

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