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備忘録

No.10 17/07/10 23:11
ダイエット中
あ+あ-

7月10日
【今日食べたもの】
レーズンパン×1個
マグロ刺身
白米×お茶碗半分

【今日の運動】
腹筋300回、ストレッチ

足の怪我でRUNできず

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