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妊婦は飢えとの戦い…レシピを教えて！

No.6　17/04/24 22:34
プレママ ( 20代 ♀ ) あ+あ-

私の場合、つわりがなくなってから食欲が止まらなくなってしまって…
例えば、妊娠前はごはん茶碗1杯で満足だったのが、今ではどんぶりご飯2杯ぐらいは食べたいと思ってます；
しかもよりにもよって揚げ物とか、ケーキとか、高カロリーなものばかり！

なので、妊娠前と同じ量か少し多いくらいでも、今の私にとっては全然足りなくて、まさに「飢え」ている状態なのです(^_^;)

で、欲望の赴くままに満腹まで食べると、今度は胎動で胃が圧迫され気持ち悪くなってしまうので、どちらにしても量とカロリーをコントロールしなければいけないのです…

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