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大幅減量2

No.84　17/04/24 10:05
すみれ ( 9SVp9 ) あ+あ-

皆さん、おはようございます！そしてえみさん、おかえりなさい！！！
なかなか顔が出せず1日1レス程しか返せないのですが、変わらず頑張るので忘れないでください…(´･ω･｀)

海外に行くと生理周期が狂ってしまうせいで、先日の海外出張から中々予定日に生理が来ず；；
そのせいか生理前と生理中は体重が落ちにくいせいで、なかなか体重が落ちず、いまだ77.8キロと先日より500グラム増えました。
落ち込みましたが「体重より体脂肪をまずおとせ」とダイエットの先生に伺い、体脂肪は先週木曜日から2％減っていたので、無駄ではなかった、と励まして頑張ります。
とりあえず早く生理がくるといいな…。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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