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嫌な時、態度にでる

No.1 17/04/08 11:25
匿名1
あ+あ-

いらっとした時に、大きく深呼吸するとか
自分で落ち着ける何かを見つけて
訓練するしか無いですね。
この方法は、多くの人達がやってますよ。
因に安倍首相がやってるのが
4秒吸って8秒吐いています。

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