?純と心ちゃんのただいま恋愛中?
No.489 17/07/12 15:22
宮ちゃん ( 60代
♂ pVvNv )
あ+あ-
しんちゃん、こんにちは(^^)/
休日はよく歩くって７月８月９月初めまではやめといた方がええかもな。
昨日は歩いたらって言わんといたら良かった、ゴメンなm(_ _)m
片道３０分は往復一時間やっぱり今の時期は歩く時間とちゃうかもね。
宮ちゃんは最近ほとんど歩いてない自転車ばっかりや、楽やしな。
筋トレは毎日やってるけど３０度のガレージで運動したらパンツ短パンシャツビショビショ(笑)
海老蔵さんはトレーニングが日課って今日記事に書いてはったけど、
筋トレが日課と言えるようになったら悟り開いた精通したといえるかな。
まだまだ、日課とはよう言わん、やりたくないときあるもんな(笑)
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