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No.160 17/04/20 15:09
まーしゃ ( ♀ )
あ+あ-

今朝の体重は64.9kg
筋肉率 24.9%
体脂肪率 32.7%

スクワット 10回×5
ジムの筋トレ 30分
トランポリン 15分×2

今日の運動は終わり。

明日もがんばります。

160レス目(186レス中)
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