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痩せたい!痩せなきゃ!その2

No.31 15/09/06 22:15
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

メモ・体重52.0kgの体脂肪21.0%。
昨日のお祭り効果が微妙に持続中?
本気で痩せようと思ったら、昨日の行動を毎日すれば良いのだろうけど絶対に無理。地道にカーヴィーと夜のプチ断食。
明日は何をしよう。娘がお出掛け好きだから、どこかに連れては行くけど今朝から急に冷え込んできた。油断していると、風邪を引かせてしまう(-""-;)自分自身も、風邪を引きやすいから気を付けよう。

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