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ダイエット仲間いちご,ひかり,ゆう,りょう,メタボ※のお部屋

No.65　15/09/10 17:48
いちご ( 30代 ♀ OBmu9 ) あ+あ-

皆さんこんばんは(^_^)Vいちごです。

ここ最近風邪気味でダウンですm(__)m日曜日の誕生日パーティーで、体重が0．8も増えて焦ってたら、2日間で元の体重に戻り、今は－9．8キロ後少しで－10キロです！！頑張んなきゃ(^_^)ﾉ

今日のmenu朝→クリーム玄米ブラン昼→おでん（大根、厚揚げ）夜→ライ麦パンにアボカド＆ささみをのせて、サルサソースで味付け、ゆで卵、お揚げの餃子風（油揚げの中に餃子のタネを、入れて焼く）
を食べました。誕生日当日に弟がホールケーキを買ってきてくれて、まだ冷蔵庫にあるので、私には目の毒ですm(__)m
家の旦那も凄い甘いもの好きなんです。けど、私がダイエット始めて私が食べたそうな顔すると、渇を入れてくれます(笑)なので、頑張れます♪

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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