本気でダイエット一緒に!!
No.385 15/08/21 00:15
匿名さん385 ( ♀ )
あ+あ-
ダイエット中ですが、夏バテも兼ねて4kg落ちました。
身長165cm、体重62kg
元々は52〜54kgでしたが、体重計に乗らなくなり10kg近く増えました。
最近は夜抜きに徹底してますが、やはり空腹には勝てないんですが、食べることはしないけれど飲むのがハンパないんです。
例えばお茶系ならいいんですが、私は最近 そうめんとかのダシにはまっていて、そのままだと辛いので水で薄めて氷を入れて飲んでしまってます。
多分、夏バテで塩分が少なくなってるのも要因なんですけどね。
でも、やっぱり飲むと太るのかな?と不安です。どうなんだろう?
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