注目の話題: 考え無しで発言する旦那に疲れた; 35歳以上は無理なのですか？; 義母との関わり方

フルマラソンでサブ４第２幕

No.11　15/03/16 06:40
一塁手 ( 40代 ♂ 9Psq1b ) あ+あ-

昨日のランを振り返る…

ペースもそうだけど、走る前が少し違うか…
中２日、これは同じ。今回は現地までアクエリアスのみ飲んでいたけど、ベストの時は30分前くらいからスニッカーズも食っていた。今回は走り終わった時の空腹感がかなりあった。スタートの際に目標や目的意識を明確にしていた。
ただこれらを意識し過ぎるとかかってしまうから、普段から意識しないとね…

自己ベスト、98分01秒

出来ない目標じゃないんだけどな…