フルマラソンでサブ4 第2幕のレス一覧(1/4)
- 1.初レス! 2/15 手賀ラン。 ハーフ前…
- 2.2/18 昨夜は短い11.4km 今度の日曜は…
- 3.2/21 翌日はハーフだし、この日は午前中にソフ…
- 4.2/25 ハーフ明けの夜ラン。 若干足が重いの…
- 5.2/28 今日は土曜出勤のため、早朝ラン。 ケ…
- 6.3/2 珍しく早く帰れたので、夜ラン15km …
- 7.3/7 中4日での手賀ラン。 普段の疲れもある…
- 8.3/8 今日も手賀ラン。でも距離は10km。 …
- 9.3/10 何気に右脹脛に違和感を覚えたので、ちょ…
- 10.3/15 手賀ラン。 自己ベスト狙うも、ペース…
- 11.昨日のランを振り返る… ペースもそうだけど、…
- 12.3/17 昨夜、夜ラン。 フルマラソンまであと…
- 13.3/20 帰宅ラン。 2回目の帰宅ランに挑…
- 14.3/28 今週は色々あって中々走れなかった...…
- 15.3/29 手賀ラン。 今回は距離ではなく、ちょ…
- 16.4/2 久々の夜ラン17km100分走。 ゆっ…
- 17.週末。 4/4 雨の恐れもあったけど、雨なら雨…
- 18.先週は雨続きで中々走れなかったな… とりあえず3…
- 19.4/16 フル前最後の夜ラン。 ゆっくり走るつ…
- 20.残念!サブ4ならず… 今日は、かすみがうらフ…
新しいレスの受付は終了しました