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☆うつ病座談会⑲☆

No.174　14/12/06 15:48
べー ( 30代 ♀ 7QsG1 ) あ+あ-

ミヨシさん、こんにちは。

二時間睡眠は辛いですね、頭痛とかしませんか？大丈夫ですか？
睡眠薬は何種類処方されてますか？
抗うつ剤はないですか？

確かに妊活してると、薬はあまり飲めないですね。ミヨシさん、お茶飲んだり、お風呂で暖まったり色々努力してるんですね。冷え症とかじゃないですか？
お風呂も15分くらい湯船につかって半身浴してみると暖まりますよ。
あと、養命酒も体質改善にはいいんじゃないかな？

妊娠も、精神面が影響したりするから、あまり思い詰めずに焦らないでストレスためないでくださいね。

今、妊婦さんも高年齢化してるし、友達にも40歳で初産の人もいますから、まだ大丈夫ですよ。
今は体調を整えることを優先してくださいね。
もし心配なら産婦人科か婦人科で相談してみてもいいんじゃないかな？