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頑張ろうな、じぶん…

No.170　15/08/03 16:09
なみへぇ ( ♀ g6eH1 ) あ+あ-

自信がない→自身がない→自分がない

自身がないから「自分」ではなく「他人」という軸を中心に生きてしまう。
周りの目を気にした、周囲の評価を前提とした行動しか出来ない。

他人の行動や態度を「私のせい？」「私嫌われてる？」と自分に問題があるかのように考え、自分の悪い所を探して責めたり落ち込んだりする…それは単なる「思い込み」だからね？気にしなくて良いの。
その人のことは、その人にしか分からないのに勝手に想像しない。(たまたま機嫌が悪かったとか、都合が悪かったとかかもしれない)真実がわからないのに「自分のせい？嫌われてる？」と勝手に悪い方へ考える癖を止めよう。