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No.35 14/08/06 16:19
痩せたい!8 ( ♀ )
あ+あ-

こんにちは

いつも見てます
私は主さんほどストイックじゃないので 主さんすごいなーといつも感心してます

食事メニュー見ておもったのですが タンパク質が足りないと思いました
お肉もっと食べてもいいと思います

食事制限と運動は 間違いないダイエットに見えても 一歩間違えば 筋力を落とすという最悪の落とし穴になります

余計なお世話だったらごめんなさい
いつも応援してます

35レス目(109レス中)
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