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PIAA

No.190　24/01/12 15:48
PIAA ( 50代 ♀ yVym1 ) あ+あ-

この時の痛みが左にもあって、右は治まったが、左膝は持続されたまま、リハビリの日が来て行ってきた。

先生に押されても痛くなかったが、だんだんと痛みが出始めて、リハビリの時間には膝じゃなく臀部付近が足を動かすと繋がって痛くなりだし…。リハビリ担当さんには「痛みが出てほしくない場所だね～…」と。

でも、リハビリ後は動かさなくても違和感なく過ごせてる今😃✨

昨日は足を伸ばして膝を見てたら、力を入れてないのに左膝の皿が勝手に動いてズレるのを見たら…「気持ち悪っ…😨生き物かよ…😨」
右は動かないのに…。

リハビリの時に「左膝が流れてる」と言われた時には…(右膝はずっと流れっぱなしだよ( ；∀；)もう皿が正面を向くの無理かも状態じゃん…)

逆に右膝を真っ直ぐにすると違和感で痛い😥

今回の痛みの発端は普段しない作業からだから、またストレッチして張った筋肉だかを解(ほぐ)していくか…。

湿布を貰いたかったが…言い忘れた…😑💧
かといって、焦って言うと先生に「待って待って😅✋」とされる😓

定期的に先生から促してくれ～💦