3ヶ月の緊急ダイエット…始動~!!
No.16 14/05/09 03:37
園長 ( 30代
♂ VXl41 )
あ+あ-
≫12
≫14
書き込みありがとうございます(^O^)
仕事のストレスですか
自分の仕事は常に1人なので、ストレスに負ける事はありませんが
職場の環境とかで太るとか嫌ですね(>_<)
お気持ちお察し致します<(_ _)>
環境も変わればだいぶ違うんでしょうね
それでも自分に負けずに頑張って欲しいなぁと思いました(^-^)
自分の場合、やけ食いよりも飲みに誘われるので
それが原因かなぁとも思います(^^;
最近は丁重にお断りしてますが、太りもしなけりゃ痩せもしません(笑)
半年間ずっと70~71キロを行き来してる感じです
昔は夏になると必ず痩せてたんですが(^^;歳のせい?
そうそ、
酸素ダイエット調べました
腹式呼吸??なんのこっちゃさっぱりです(笑)
またゆっくりググる必要がありますね~
お互い頑張りましょう!!
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