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ダイエットに詳しい方へ！教えて下さい！

No.6　14/04/16 18:33
痩せたい！0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

遅くなって、すみません(>_<)

モデルだなんて烏滸がましいです…(>_<)

食事は、３食、旦那と同じ位の量を食べています
(^-^;
更にですね…料理作りが好きで、お菓子を毎日作っては食べているんです(^-^;

さすがに、お菓子は止めた方が良いのでしょうか…？(^-^;

筋トレは、腹筋、背筋、わき腹、お尻、太もも、内腿を鍛えようと思うのですが、食事制限をしなくても痩せると思いますか…？

質問ばかりで、すみません(>_<)

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