ダイエットを成功させるスレ
No.25 14/02/15 17:39
ダイエットの神さま ( ♀ ICA78 )
あ+あ-
⑥なりたい自分になる9つの方法
☆アファメーション
[ポイント3]
1人称で書く!
これも大事なポイントです。
大好きな彼と喧嘩をしてしまったとします。
あなたにとって今一番変えたいのは、仲直りすること。
でも自分から謝るのはどうしても嫌。
彼が謝ってくれれば、あなたも素直になれるのに・・そこで
「彼は私に心からの謝罪をする」
と
アファメーションを作ったと
しましょう。
これは残念ながら効果がありません。
このアファメーションによる、
あなたの行動が導き出せないからです。
同じ結果を期待したとしても、
一人称(=私)を主語にして
書くとこうなります。
◎「私は、彼と素直に向きあい、話し合える」
こうすると、
俄然あなたの潜在意識は動きだし、行動を生み出す事ができるのです!
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