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No.14 13/09/06 13:00
なお ( 30代 ♀ olrg9 )
あ+あ-

9月5日

体重:68.4kg
体脂肪率:35.9%
総消費カロリー:2312.7kcal
歩数:10856歩

朝食:ヨーグルト、キッシュ、ササミのピカタ、豆腐となめこの味噌汁、白米
昼食:カムジャ麺、せんきゃべつ
夕食:白湯春雨スープ
間食:羽二重餅、豆乳

もっと野菜食べないと↘

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