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産後大幅ダイエット成功した方。

No.1　13/07/15 07:26
匿名さん1 あ+あ-

はじめまして😌
主さん、26歳？まだまだ全然痩せれると思います。ただ3人のお子さんをご出産との事なので、たるみなんかは出ちゃうかもしれないですが…
運動(←これは本当に自分に合ったものを見つけましょう)と、あとはブヨブヨなってしまってる部分のマッサージ、あとは食生活が乱れているのであれば食生活の改善は必要だと思います。手をかけることで必ず目標達成できると思います。実質、現在の体重と目標体重がはっきりしないので何とも言えないですが、大幅ダイエットはホントに半端じゃないくらい忍耐勝負です。始めは順調にいっても、イライラするほどの停滞期が訪れ、この停滞期がとんでもなく長く続く人もいますし、そこで断念しちゃう事も… わたしも妊娠中、21ｷﾛ増でした。二十歳の時は出産の退院時に体重は戻ってました。二度目の妊娠も同じだけ体重増加で、産後ﾏｲﾅｽ3ｷﾛ…ホントに赤ちゃん分しか減らずでしたね💦退院してからちょうど一ヶ月目からの頑張りで出産から二ヶ月で元の体重に戻しました。実に36歳、16年ぶりの、更には高齢出産でございました。そんなわけなので、主さん若いし頑張ってね～✨‼ 大丈夫だよ‼ 長くなってごめんなさい。

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