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諦めない

No.14　13/04/30 01:03
通行人2 ( ♀ ) あ+あ-

お疲れさまです(^.^)
私は無料サイト「あすけん」に登録してます。
あと運動は以前はウォーキングやスクワットなんかをしてたんですが、スクワットは膝を傷め…ウォーキングは仕事疲れや天気に左右されやすいこともあり止めて、自宅でゆるくできるモムチャンダイエットにしてみました。ミクルでもビリーとかｶｰｳﾞｨｰダンスとか見掛けるんだけど、私はﾊｰﾄﾞ系は長続きしないタイプなのでモムチャンにしましたよ♪まだ始めて一週間ですが、だいぶウエスト、腰まわりがスッキリしてきました(^-^)♪
私は
156㎝、55㎏(朝一)です(^.^)

それから、主さんもトマトジュース飲んでらっしゃるようですが、どんなの飲まれてますか？私もここで教えてもらったんですが、伊藤園の「理想のトマト」って言うの飲んでいます。リコピンの濃度が高く、ドロドロして甘くて美味しいです♪
私は伊藤園から直にネット注文してます。送料無料だし、スーパーなどで買うよりお買い得です(^-^)もし飲んでらっしゃったらスミマセンm(__)m

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  2レス 366HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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