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情けないバカな私 16

No.390　13/06/18 17:05
空 ( 40代 ♀ nl5Nxe ) あ+あ-

病院、お疲れ様でした。暑かったね。

私は今のところ肩こりはあまりないので、湿布は貼っていません。
５０肩はもうリハビリをしてる最中なので、むしろ温めて動かすようにしています。痛い時は炎症を起こしてる証拠だから、やっぱり冷やしたほうが良いみたいだよ。

私も自転車で役所に行ってきました。毛布類の洗濯や掃除機も出来ました。

昨日から蒸し暑くて、お茶を飲んでばかりなので、足がむくんで痛いです。