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高血圧になった

No.9 13/02/14 09:07
心配性さん9 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

私もです、最近急になりました。
薬は飲まず、食事を頑張って変えてます。
塩分など↑の方々が言う通り‥私は好きなラーメン、うどん、蕎麦を絶ちました😭
毎日、計ってますが、安定してきました。
頑張りましょう✋

9レス目(33レス中)
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