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一緒に運動してくれる人

No.10　12/11/14 10:17
りんこ ( 40代 ♀ hNVp9 ) あ+あ-

≫9


おはようございます(*^_^*)
いいお天気ですね

わかる！
重い荷物でも自転車だったら楽だもんね
ヒュヒュヒュイ~って行けちゃうし
私は『家で運動するから』って訳の分かんない理由つけて、買い物も自転車どころかネットスーパーに頼ってばっかり
ちょっと遠くのスーパーに行けば軽い散歩になるのに•••(・・)

耳つぼって流行ったけどホントに痩せるんだ！
10キロはすごい
週1回３千円、どの位かかったんだろう
興味ある~(･∀･)

サプリは、ラクトフェリン飲んでます
昨年から10キロ落ちたけどまだデブ(T_T)
同じ時期から、揚げ物なんかはたべるけど、
ご飯、麺、パンをなるべく食べないようにしたんだ
たまに開き直って食べちゃうけど••
だからサプリのおかげかわからないの
でもここからが減らなくて•••
お酒も毎日飲んでるし
あ~カツ丼食べたいww





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