注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 昨日の続き。全員和食にしてほしいと言う義母。; 彼氏が他人の子供を面倒みています

お腹いっぱいにならない

No.103　12/12/08 14:45
ダイエット中0 あ+あ-

こんにちわ♪

昨日は、また久々に大きな地震がありましたね！
皆様大丈夫だったかな？
家の方は震度は3くらいでした。
ながーい横揺れだったので怖かったです。

今日の計測☆

52・0㎏27%

徐々に減ってる♪
いい感じ♪

≪昨日のお昼≫
味噌汁
ライ麦パン1枚
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗﾋﾞｽｹｯﾄﾀｲﾌﾟ1つ

≪昨日の夕飯≫
キムチ鍋
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗﾋﾞｽｹｯﾄﾀｲﾌﾟ1つ
ビール2缶

≪間食(x_x;)≫
飴1個
小豆ﾁｮｺ1枚

頑張って今年中に少しでも痩せときたい(^O^)

今日も１日頑張ります♪

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