注目の話題: ファミサポで預かってもらっていたのですが・・・。; 女子校に通ってた人は恋愛下手？; 余裕を持った行動はしないのでしょうか。

目指せ👍まぁるい体😻✨ part4✨

No.17　12/11/04 22:14
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

💍🐷menu🐷

🌙♍女の子2日目♍🌙

☺ 睡眠10点🐷💦
☺ 洗濯0回
☺ ﾎﾞﾃﾞｨｽｸﾗﾌﾞ&膝下ｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞ10分
☺ 51．2㌔

🍵久し振りに立ち読み～🍵

いい本に出会えた😻⤴
買わなかったｹﾄﾞ…

自分を変えていくやり方なんですが☺
自分がなりたいｷｬﾗｸﾀｰを設定して☝ そのｷｬﾗｸﾀｰに名前をつけて
青木ﾀﾞｨｴｯﾀｰ(本名）
嫌いな所➡ﾁｮｺﾚｰﾄ🍫を１枚食べてしまう所

黒木ﾀﾞｨｴｯﾀｰ(設定した性格のｷｬﾗ名）
ﾁｮｺﾚｰﾄ🍫は高級なものを少々食べる

てな感じで変えていきたい部分となりきるｷｬﾗはどう行動するかを設定してノートに書く☝

『黒木ﾀﾞｨｴｯﾀｰ』を今日は(この場面では）演じると決めて行動していって段々自分の変えたい部分を変えていくんだそうです😊

伝わったかなｯ⁉
やってみよｯ🎵⤴

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