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ブライダルダイエット

No.1　12/04/21 02:31
いちご ( PbTm9 ) あ+あ-

まず今日の振り返り☆と言ってももう夜中ですが…夜型生活（−＿−；）
4/20
お昼ご飯⇒ごはん、豚キムチ
夜⇒トマト1つ、納豆、あたりめ1袋、ブルーベリーヨーグルト(脂肪ゼロ)
運動⇒ホットヨガ30分、ホットストレッチ20分
排泄⇒なし
体重➡53.4

最近便秘気味なのも原因なのかな（ ; ; ）明日から実家に遊びに行くけど、食べすぎないように気をつけないと…

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