注目の話題: 叱らない・怒らない育児の結果って; 義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。; 価値観の違いについて

３３歳怠惰な豚にサヨナラを！

No.13　12/01/11 21:27
頑張れ太っちょ ( 30代 ♀ KpqK8 ) あ+あ-

１月１１日

体重：６７.２
（１回量るのでは信憑性がないので３回量り平均値を出します）
ちなみに…１回目６７キロ、２回目６７.２キロ、３回目６７キロ１番重いのを採用）

朝：ブルガリアのむヨーグルト７種のベリーコップ１杯

昼：カフェオレ・サーモンとアボカドのサンドイッチ２キレ（握りこぶし２個位の大きさに厚さは約７cm

夜：味噌鍋（絹豆腐３、鳥だんご３、白菜５枚、えのき人直径５cm分位、ねぎ３きれ
桜桃半個

食事量を少し調整したら１キロは減るんだなぁ…安心なんかしてません。これは🐷にはよくあることでして…１キロ減るなんて見た目も何も変わらないのだとか（友達談）確かに…でも１キロ減キープしつつ、明日も頑張る‼

間食は我慢した‼

さて…これからお風呂だ‼