🏠diet独り言日記🏠

No.291 12/04/03 19:00
痩せたい!3
あ+あ-

3日…49、8キロ
エステジム後…49、9キロ

停滞期もまた来たのかなって感じ

主さん 生理中の食欲やイライラは
朝に甘いものを摂ると良いんだって
我慢して 過食するより甘いもの入れた方が良いって
チョコレートや果物とか
お菓子に走るのは良くないって エステで聞いてきたよ

とりあえず 今月の目標
47キロ台(*≧∀≦*)頑張るね

291レス目(434レス中)
このスレに返信する

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗ 体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

カテゴリ一覧