絶対成功させるぞ‼禁煙🚭
No.350 10/11/19 09:01
意志の弱い禁煙者 ( 30代
♂ blD4xe )
あ+あ-
えりさん、おはよう🙇
三週間ですよ‼
めっちゃ、がんばりましたね👍
周りが、吸ってる時は辛い💦
それは、今だに私も一緒です😨
習慣になってたからなんでしょうね⤵
その習慣を変えていきましょう😊
もう、一週間もすれば、ニコチンが身体から全部抜けるので…
今度は、身体がたばこを受けつけなくなるますよ😱
たとえ、たばこを吸っても、具合悪くなったり、吐き気がしたりすると思います😨
でも、自分の記憶には、たばこの美味しい記憶しか残ってないので、今たばこ吸っても、まずいしなぁ~と思うと、辛さは半減すると思います💦
えりさんもそうだと思うんですが…
たばこを吸い始めたとき…
異様にむせたり、気分が悪くなった事がありませんでしたか❓
今、吸うとまさにその状態になると考えたほうが、いいと思います😊
えりさん‼
あなたにとって、たばこは、もう美味しいものじゃありません💦
そう思えば、周りで吸っても、あんまし辛くないと思います😊
えらそうに書いて、ゴメンなさい🙇
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