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まずはマイナス5キロ達成しましょう!!

No.223 11/01/12 01:32
ゴンザレス ( ♀ YBAFd )
あ+あ-

≫222

続けて⏰1時間の半身浴をして 汗を沢山かいて終了しました🔔
体重的には
水分摂ったら変わらないんですけれど、気持ち良かったです🎵

6㌔は相~当な距離ですよね🚶💦
アイテムも揃えて
本格的👀
何より
辛いんじゃなく楽しめてるのが羨ましい✨凄い☀

私は
気合い入れた時のコースで5㌔弱ですけれど
かなりバテます👀💦

今は
サウナスーツを買いたいんですけれど
●●ジムのとか
種類が多過ぎて選べませんが

洗えるお勧めがあったら教えて下さい😊

私は
身長168~9㌢あるからmen'sで探してます😭

それから
身体を冷やさず
高体温を保つのが
高代謝にも繋がると聞き 最近は
温かいモコモコのルームウェアやソックスを🏠で着ています😊

さぁ 寝なくちゃ😥
お休みなさい🌠

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