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妊娠中の食生活

No.2 07/09/03 22:02
ラブラブ婚約中♪1
あ+あ-

≫1

付けたし(>_<)
梅のお菓子は着色料とか体に悪いよ…貴方の体に悪いものは赤ちゃんにも悪いよ(;_;)

主さんが言うように自炊がいいですよ☆自分で作るなら保存料とかの心配は無くなるし☆
レシピは色々あるけど、妊婦さんにお薦めは一品にたくさん具が入ってる料理だね☆
お味噌汁も豚汁にしたら具がたくさん☆
野菜炒めも出来るだけ沢山野菜入れたり☆
酢豚とかもいいかも☆
簡単な奴で栄養取れる料理がいいんじゃない?妊婦さんだと手の込んだ料理作るのは大変でしょ?
台所ずっと立つのは…

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