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【毎日】散歩ダイエットxF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0

No.433 10/08/22 01:39
痩せたい!0 ( 40代 ♂ )
あ+あ-

≫430

お疲れさまでしたxF0🆗
かぼちゃは炭水化物のかたまりですから💧
でもかぼちゃは体にいいから🆗
1㌔太ったのは気にしなくていいよ✨
とにかく歩けば脂肪を消費しますxF0💦
脂肪が減っても筋肉がつけば体重が増えてきます。
でも、見た目は痩せているのです✨
目標が7㌔減だから、見た目が痩せてないとね😉
だから歩けば筋肉が少しつくから脂肪が減っても体重が変わらないことが多い🆗
でも、確実に痩せていきますよ🎵

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