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置き換えダイエット日記

No.39 10/08/15 19:40
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫37

8/15🆙

55.8キロ
23.6%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当

間 ココナッツのムースゼリー

晩 やきそば1人前+フランクフルト1本+ケーキ2分の1こ


夜はお祭りに行ってきたのでプロテインはお休みデス。明日は仕事もお休み、やったやった(o^∀^o)

では有酸素運動してきます💨
おやすみなさい☆

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