注目の話題: 俺の彼女がクソすぎる; 離婚の申し出、無視出来る？; 中2娘反抗期、愚痴です。しんどい

置き換えダイエット日記

No.31　10/08/09 19:46
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

8/9🆙

56.2ｷﾛ
23.8％

朝プロテインダイエットドリンク＋こうや豆腐1切れ

昼お弁当＋ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(52ｶﾛﾘｰ)

間半熟ﾁｰｽﾞｹｰｷ(超ﾐﾆｻｲｽﾞ)＋ｶﾌｪｵﾚｱｲｽﾊﾞｰ

晩０カロリーゼリー＋紀文豆乳

体重も体脂肪率も減っている(*_*)昨日お菓子いっぱい食べたのに…夕飯食べなかったから？あっ停滞期脱出したから？

んー…身体の仕組みは分かんないですね。でも嬉しいです(o^∀^o)

では今日も運動頑張ります♪

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 348HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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