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置き換えダイエット日記

No.19 10/07/31 18:53
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫18

7/31🆙

57.6キロ
24.3%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 菓子パン+インスタントラーメン

間 フローズンアイス+板チョコ1列+チョコラスク

晩 プロテインダイエットドリンク


明日仕事行ったらまた2連休です。体重がなかなか56台にいかないし食べちゃうし…あぁ午後の間食を見直さなきゃ。わかってる…わかってるのに(泣)

19レス目(139レス中)

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