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置き換えダイエット日記

No.110 10/10/11 19:14
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫108

10/10🆙

?キロ
?%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当

晩 親子丼+1口チョコ6こ


今頃アップって…。遅くなりました~(>_<)

体重は朝乗る余裕がないというか…気分が乗らないというか…3日に1回くらいにしたほうがいいかなぁ。でもプロテインドリンクは忙しい朝には本当に助かります(o^∀^o)何も食べずに出勤するのは酷だし、朝噛んで食べてる時間もないし(なるべく睡眠に時間を費やしたいのですょ)。

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