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痩せない‥

No.5 10/05/02 21:53
高校生0 ( 10代 ♀ )
あ+あ-

一括でのお返事すみません‥

ダイエットを始めて
2週間ちょっとです‥

その前にもちょっと
やってたんですが
通勤をウォーキングに
変更してからです

お菓子は食べたいときは
適量食べてます‥
(夜は太るので
食べないようにしてます‥)

夕飯は6時から7時の
間くらいです

8時以降になって
しまった場合は
夕飯は食べません‥
(ダイエットを始めて
1度だけありました‥)

小腹が空いても
水分でごまかして
8時以降は
一切食べていません‥

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