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産後…これは切れ痔😱⁉

No.5 10/03/12 19:33
匿名さん1 ( ♀ )
あ+あ-

≫3

代表的な野菜はさつま芋やゴボウ等。根菜類に多く含まれますよ💡
私は根菜たっぷり味噌汁を鍋いっぱいに作って食べてます(根菜たっぷりだと味わい深く味噌も少なくてすみますよ)
授乳中はどうしても👶に水分とられるので👶にとられる分を意識して水分摂ってます。
私はすっごく硬いうちはファイブ〇〇を飲んでました。糖分心配でしたけど辛かったので⤵1日一本数日飲むだけだし緩下剤飲むよりいいかと😥
軟らかくなったらひたすら野菜から食物繊維摂るようにして、今はファイブ〇〇に頼ることなく快〇です😁

出血もなく痛みが5~6時間も続くようですし、痔かどうかはっきりさせたほうが良いですよ⚠
お大事にしてください😃

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