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妊娠中にダイエット💦

No.9　10/01/26 19:29
ねこ ( ♀ ZBN4F ) あ+あ-

私は出産前は身長166㎝43㌔のガリガリでした。
妊娠中にドンドン増え続け、結局臨月には＋16㌔でした😁
私も🏥に行く度に体重欄に⤴のマークまで書かれました😁
ダイエットはしなかったよ！食べ過ぎにだけ気をつけていただけ…
出産経験のある姉からは『👶ちゃんなんて羊水含めても５㌔くらいなんだからね。増えないように。』と言われたけれど…
元々痩せてたから、普通の人より増えても良いでしょ!?なんて考えていました😁
今は166㎝の50㌔です。👶ちゃん無しくらいの体重ですね。
ちなみに、体重管理していつも妊娠中＋５・６㌔で維持していた姉は子供３人を産む度に太り、いまはアンパンマンです😁
体質にもよるし、中毒症や塩分などで🏥でひっかからなければ大丈夫だと思いますよ。
母の時代は今みたいに厳しくなかったそうです。
昔は3200グラムくらいの👶ちゃんばかりだったけど、体重管理のせいか3000グラム弱の👶ちゃん多いよね…

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