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妊娠中にダイエット💦

No.4　10/01/26 12:29
♂ママ4 あ+あ-

小さいお子さんがいらっしゃると、なかなか大変ですよね。私は、昼間は食べ物のない場所に子供と避難し（公園や図書館、名所巡り❓など）夕食後、寝るまでの間は温かい無糖のドリンクなどちびちび飲んで乗り切りました。ホットミルク、ハーブティー、麦茶、コーヒー（ノンカフェインも出てるので）など。（紅茶、普通のコーヒーも飲んでたよ。ほんとは控えなきゃいけないんだろうけど…）
初めは『食べ物の代わりにならーんっ！！』って思うけど、慣れてくるとクセになります。最近は、おやつ代わりに無糖ドリンクというのが定番にっ！産後の体型もバッチリです♪

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