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ブログにリスカ画像を載せると

No.12　09/04/19 23:19
社会人12 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

本気で痩せたいならマラソンとか、長距離走ってみたら？

マラソン選手ってみんな痩せてるよね。

有酸素運動で脂肪燃焼。

そんな疲れることしたくないって言うならただ甘えてるだけ。

本気で痩せたいならがんばれるよ。

私も本気で痩せたくて毎日毎日走って走って痩せれたよ。

ホントしんどかったけど、走ってる間は無になれて、ストレスもなくなるよ。

ストレスを発散できずにリスカしちゃうんだよね。

もうこれ以上自分を傷つけないで。

リスカをブログに載せるとか、甘ったれたこと言ってるヒマがあるなら、走りなさい！！！

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