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妊娠中の体重管理🐽目指せ！±０での出産🔥

No.273　09/10/15 06:41
初マタ ( 30代 ♀ jkU0 ) あ+あ-

主さん🌼またまた早くにすみません😱
おはようございます😢

今朝、またまた体重が増えてしまっていて😱あれだけ歩いても夕飯がいけなかったのかなぁとかいろいろ考えてスレに来ちゃいました😭

夕べは➡野菜たっぷり揚げ出し豆腐入りの味噌汁🍴きんぴらごぼう🍴リンゴ

でした😢どおしても物足りなくて、リンゴは体を冷やさないフルーツだから食べてもいいとママクラスで授産師さんがいっていたので食べちゃいました😭
今朝しっかり体重に出ました😭

主さんに質問なのですが、夕飯は何時までに食べるとか決めてますか⁉

私は夏場は日が落ちるのが遅かったので6時までに夕飯を済ませて、6時から7時の間で歩きに行っていたのですが、今は4時には大分暗くなる為、4時から5時で歩いて、夕飯は7時くらいになっちゃいます😭

夏場は急に体重が増える事なんかなかったのに、これは、明らかに、夕飯の時間も関係ありますよね⁉
あぁ😭もう夕飯食べないほうがいいのかなぁ😭とも思っちゃいます😭

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