注目の話題: 飲んでないからいいよ！‥？; マッチングアプリで知り合って、、; 家に帰るのが苦痛、ストレス。離婚したい。

頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.493　09/10/16 12:07
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d ) あ+あ-

🎀１０月１５日🎀

🍴朝🍴
蜂蜜バタートースト半分、バナナ半分、６Ｐラムレーズンクリームチーズ２個

🍴昼🍴
ご飯、鯖の煮付け、だし巻き玉子

🍴夜🍴
鯖の煮付け、ジャーマンポテト

🏃運動🏃
腹筋背筋５０回、ボール挟み１００回、スクワット５０回、前もも筋トレ３０秒３セット、かかと上げ５０回、お尻歩き、骨盤体操

昨日の夕方から子供が熱出しちゃって、朝一で病院🏥に行ってきたよ😥

ただの風邪でインフルエンザじゃなかったから良かった💨

今日はポリオの時に仲良くなったママ友とランチの予定だったんだけど行けなくなっちゃった😢

昨日📺でギャル曽根ちゃんがディズニー🏰のグルメ１００品食べつくすってやってたね😁

めっちゃ美味しそうだった❤

ますます行きたくなっちゃった✨

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 359HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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