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頑張れっ‼頑張ろっ‼

No.459 09/10/03 13:57
みぃ ( 20代 ♀ YDN6d )
あ+あ-

🎀10月2日🎀

🍴朝🍴
玉子サンドバターロール2個、グレープフルーツ

🍴昼🍴
おにぎり、ポテト、カニカマとブロッコリーのサラダ

🍰間食🍰
ティラミスシューロールケーキ

🍴夜🍴
手羽元と大豆の煮物、ブロッコリー

🏃運動🏃
腹筋背筋50回、ボール挟み100回、スクワット50回、前もも筋トレ30秒3セット、かかと上げ50回、お尻歩き、骨盤体操

バイト終わって🏠に帰ってきたよ😁
旦那と子供は会社主催のBBQに行ってて、私一人お留守番😭
私も行きたかった💨

昨日はポリオ大変だったよ➰

大雨の中バス🚌で会場まで行って、帰りのバス🚌降りる場所間違えちゃって傘さしながら寝ちゃった子供抱えて10分以上歩いた😂

腕筋肉痛😫🔥


桃ちゃんはじめまして❤
みぃです✨

歳も近くて👶まで近いと嬉しいね☺
敬語なしでいこう🎵

一緒に頑張ろうね💪😁

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