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身長147cm目標体重40k.体脂肪18%💪😣part2

No.101 07/11/24 16:51
沙織 ( 30代 ♀ 1xJAd )
あ+あ-

主さん 半身浴してるし筋トレらしき事してます。だから 基礎代謝がいいんですね☝
だけど 毎日1時間歩いてるんですが、それ以外は3日間お休みしてたので 朝 ウエスト計ったら62㌢でした💧今日から必ず始めます🙌
体重40.1㌔ 体脂肪23.4でした😃

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