38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.284　09/06/08 21:24
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

はなねねさん🌷😄
こんばんは👍
そう、はなねねさんの言った通りで、夜は炭水化物が無しにすれば血糖値が下がる😁👍
しかし毎日毎日、夕飯は炭水化物無しだと生活がつまらなかったり、どうしても取りたいなら、地中海料理でパスタ食べた方が血糖値が下がるって😅(その日の血糖値じゃなくて、二年間の結果💡)
はなねねさんの運動会は強制的なんですね😫
私は絶対走ったら後ろから一番目だ😫
見るのはいいけど参加したくない😁🆖
では、今日はヤバヤバだから、ゆっくり休みます😅
お休みなさい💤