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147センチ🐗目標42キロ💪😣

No.38 07/08/25 18:07
匿名さん29
あ+あ-

≫36

主さんは、ダイエット3日目なのにもう2.5キロくらい落とされたんですね⁉すごいです😃✨
私は食いしん坊で空腹感をガマンできないのでなるべく低カロリーのものをたくさん食べるようにしています😉
⭐今日の摂取カロリーは合計1400キロカロリーくらいにしてみました☝
運動は朝ビリーの腹筋プログラムをやったので、これから基本プログラムをやろうと思いまっす💪

主さんレスありがとうございます😊

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