💪🐷半分になれ‼今度こそ本気だ‼💪
No.57 09/09/19 00:40
痩せたい！10 ( 30代
♀ )
あ+あ-
こんばんわあ😃
昨日レスしたつもりが寝てしまって😂
昨日は（一昨日）
💦
体重93．2㌔
今半身浴の最中でしかも日にちが変わってる😩とゆー😥
マチャさん💦うちには育ち盛りの子供が3人もいるので😊鬼嫁ちゃんが言うほどヘルシー料理ってわけでもないんですっ😂
でも野菜はたくさん食べますね🍄
娘が春雨スープ大好きで最近は味噌汁にもいれちゃいます😁
後は温野菜だとたくさん入るのでレタスとかサンチュにハムとかチャーシュー焼肉みたいに焼いたお肉もちろん茹でても👌その日の👛と相談で決めて😂
野菜はアスパラとかニンジン茹で野菜に
カイワレやシソを巻き②して好きなドレッシングで食べたり😃
キムチにコチュジャンはミンナ大好きです💖
今日は🍲でした💖
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